Par Lucie Le Pogam Sanséou, Association Familles des Dunes
Une pause bien-être au Féminin.
Autour de rituels bien-être et de développement personnel (yoga, relaxation, minute gratitude, cercle de parole, auto-massage, …) partagez une pause entre femmes, dans une ambiance douce, bienveillante et légère.
Différents thèmes sont abordés : « Bye bye le mental », « ce qui ne m’appartient pas », « je crée ma vie », « mes routines bien-être »…
Le thème d’octobre est l’ancrage, pour rester bien solide, stable et équilibrée face à la baisse des énergies de l’automne.
Le 2ème vendredi du mois de 18h à 20h TY-BRE@K, Océanis à Ploemeur.
Séance 20€ pour les adhérentes et les cartes 5 ateliers, 25€ l’unité (boisson et grignotages inclus).
Renseignements et inscription : Lucie au 06 46 41 52 27
