Dimanche 21 octobre

Méditation zen par Alexandre Bompart et/ou atelier fascia-relaxation par Véronique Le Roch Dimanche 21 octobre à partir de 9h, Salle multi-activités, Océanis, Ploemeur. L’association Femmes d’ici vous propose un nouvel atelier pour découvrir et pratiquer la méditation zen. Il aura lieu 2 dimanches par mois de 9h à 10h30, salle multi-activités de l’Oceanis à Ploemeur Tarif…

Groupe de parole, espace d’expression libre

Par Stéphanie Paviot et Béatrice Perrut Chaque dernier jeudi du mois durant toute l’année hors vacances scolaires, de 19 heures à 21 heures au 14 rue Jacques Bonsergent à Lorient. Voici quelques nouvelles du jour dans la perspective de notre prochain groupe de parole de femmes chaque dernier jeudi du mois. C’est d’abord l’histoire d’une…

Cercles de parole – Mixte, Femmes, Empathie

Dans la tradition des regroupements, femmes et hommes racontent leurs histoires dans un espace de transmission, de soutien, de bienveillance À Lanester, Lorient, Guidel ou Mellac. Prévoir coussin et de quoi grignoter. Au programme : Dimanche 14/10 à 17h : Cercle de Femmes – Tentes rouges, chez Maryline, 5 rue Rouget de Lisle à Lorient, animé…

Conférence – Dialogue : « La fabrique du surpoids »

Par Catherine Grangeard, psychanalyste, spécialisée dans l’accompagnement des personnes en surpoids Samedi 17 novembre 20h, Salle Port-Blanc Océanis Ploemeur. La fabrique du surpoids : Y-a-t ’il quelqu’un dans ce corps ? Comment se fabrique le surpoids ? Histoire individuelle, image de soi, diktats sociaux, intrication du personnel et du social… l’auteure vous propose d’échanger sur…

Mon moment magique

Par Lucie Le Pogam Sanséou, Association Familles des Dunes Une pause bien-être au Féminin. Autour de rituels bien-être et de développement personnel (yoga, relaxation, minute gratitude, cercle de parole, auto-massage, …) partagez une pause entre femmes, dans une ambiance douce, bienveillante et légère. Différents thèmes sont abordés : « Bye bye le mental », « ce…

Atelier de relaxation sensorielle

Par Véronique Le Roch, Fasciathérapeute Tous les lundis de 10h à 11h30 et tous les mercredis de 15h à 16h30, Salle multi-activités, Océanis, Ploemeur. Pratique corporelle allongée, assise et debout, basée sur une gestuelle lente et des exercices simples, la gymnastique sensorielle a pour but de vous rendre acteur de votre santé en apprenant à mieux…